Boxen

Stärkung von Kondition, Koordination, Kraft, Beweglichkeit und mentaler Stärke – genau mit diesen Attributen lässt sich das Boxtraining umreissen.

Boxen eignet sich somit exzellent als sportliche Freizeitbetätigung für jedermann (und Frau) – sicherlich auch alternativ zum Fitnessstudio – denn es werden neben den eingangs erwähnten Schlagworten auch koordinative und motorische Fähigkeiten entwickelt, die das “Fechten mit der Faust” neben einer guten Möglichkeit der Selbstverteidigung auch zu einer ausgleichenden Wellness- und Gesundheitsvariante für Körper und Geist machen.

Im KCF (Kampfsportcenter Frechen) wird das Boxtraining vom A-Lizenz Trainer Friedrich Henkel und den Nachwuchstrainern Vanessa Gerdes und Patrick Wollenweber geleitet.

Als Talentschmiede können wir mit Stolz auf viele nationale und internationale Erfolge im Amateur- und Profiboxen verweisen. Von diesem Know-How profitieren natürlich auch unsere Breitensportler, die das Boxen als Fitness-Sport ohne Wettkampfambitionen betreiben möchten.

Kurszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17.00 - 17.30
Boxen
Boxen
17.00 - 18.00
(Kinder 7-12 Jahre)
17.30 - 18.00
18.00 - 18.30
Boxen
Boxen
18.00 - 19.30
(Anfänger)
Boxen
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18.00 - 19.30
(offene Gruppe)
Boxen
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18.00 - 19.00
(offene Gruppe)
18.30 - 19.00
19.00 - 19.30
Boxen
Boxen
19.00 - 20.00
(offene Gruppe)
19.30 - 20.00

Montag

  • Boxen
    18.00 - 19.30

Dienstag

  • Boxen
    18.00 - 19.30

Mittwoch

  • Boxen
    18.00 - 19.00

Freitag

  • Boxen
    17.00 - 18.00
  • Boxen
    19.00 - 20.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17.00 - 17.30
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17.00 - 18.00
(Kinder 7-12 Jahre)
17.30 - 18.00
18.00 - 18.30
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18.00 - 19.30
(Anfänger)
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18.00 - 19.30
(offene Gruppe)
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18.00 - 19.00
(offene Gruppe)
18.30 - 19.00
19.00 - 19.30
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19.00 - 20.00
(offene Gruppe)
19.30 - 20.00

Montag

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    18.00 - 19.30

Dienstag

  • Boxen
    18.00 - 19.30

Mittwoch

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Freitag

  • Boxen
    17.00 - 18.00
  • Boxen
    19.00 - 20.00
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